Jedna trećina (33%) parova priznaje da navike spavanja utječu na njihovu seksualnu intimnost, a 1 od 10 čak ide toliko daleko da prekida vezu s partnerom zbog tih navika.
To tvrdi Mattress Online, koji je anketirao 5000 ljudi kako bi otkrio kako navike spavanja utječu na odnose i glavne pritužbe na spavanje među partnerima, od hrkanja do neslaganja sobne temperature i jakih mirisa.
Učinci navika spavanja na odnose
Učinci navika spavanja na odnose
Postotak
Navike prije spavanja smanjile su seksualnu intimnost u mojoj vezi
33%
Navike odlaska na spavanje izazvale su velike svađe i neslaganja
29.5%
Spavala/o sam u odvojenom krevetu kako bih izbjegla svog partnera i njegove navike spavanja
27.5%
Prekinula/o sam s partnerom zbog njegovih navika spavanja
10%
Mattress Online može otkriti da je trećina ljudi (33%) priznala da su iritacije prije spavanja smanjile seksualnu intimnost s njihovim partnerima.
Drugi najčešći učinak su velike svađe i neslaganja, s 29,5% ljudi koji su priznali da se to dogodilo njima i njihovim partnerima.
Nadalje, 1 od 10 osoba izjavilo je da je otišlo do te mjere da prekine s partnerom zbog svojih navika spavanja.
S obzirom na to, koje su najčešće navike prije spavanja koje ljude najviše živciraju?
5 najčešćih pritužbi
Najčešće pritužbe u vezi spavanja
Postotak ljudi koje to nervira
1
Temperaturne nesuglasice
24.3%
2
Jesti u krevetu i ostavljati mrvice/nered iza sebe
23.7%
3
Glasno hrkanje
17.6%
4
Hodanje ili pričanje u snu
7.5%
5
Inzistiranje na kompletnom mraku i tišini
6.9%
Najčešća smetnja među parovima je neslaganje oko temperature - to može značiti bilo što, od ostavljanja otvorenog prozora spavaće sobe do svađe oko grijanja.
Druga najiritantnija navika je jedenje u krevetu, koje ostavlja mrvice i drugi nered - 23,7% ispitanika odabralo ga je kao najvećeg noćnog gnjeva. Zanimljivo, čak ih je više (26,8%) priznalo da su to sami radili unatoč tome što je to živciralo njihove partnere!
Na trećem mjestu slijedi dobro poznati krivac - glasno hrkanje! 17,6% ljudi navodi hrkanje kao svoju najveću zamjerku.
Pomaže li samo spavanje u rješavanju problema s navikama spavanja?
Uz 27,5% ljudi koji spavaju odvojeno kako bi izbjegli dosadne navike svojih partnera prije spavanja, Mattress Online zamolio je Luanu Ribeira, koja spava odvojeno od svog partnera već 5 godina, da podijeli svoje iskustvo:
"Nikad se više nećemo vratiti dijeljenju!" kaže par koji je pet godina u vezi.
Luana objašnjava: 'Puno bolje spavamo sami. Ako loše spavamo, ne možemo kriviti drugoga za hrkanje. Isto tako, nema problema ako jedno od nas želi kasnije ići spavati ili ustati ranije od drugoga, a možemo se rasporediti koliko hoćemo!
Oboje radimo od kuće, imamo svoj prostor ako želimo biti sami ili trebamo mir da se fokusiramo na posao. Uživamo provoditi vrijeme zajedno navečer, zatim si poželimo laku noć i odemo u svoje odvojene sobe da se opustimo prije spavanja. Uzbuđeni smo što ćemo se vidjeti ujutro.'
