Kane Tanaka je najstarija živa osoba u povijesti, prema Guinnessovoj knjizi rekorda. Da stavi svoje godine u perspektivu, Kane je bila živa kad su braća Wright prvi put pokušala zrakoplovni let. Tijekom svog života vidjela je potpunu transformaciju društva - od konja i kola do električnih samovozećih automobila bez CD uređaja. Evo što vas može naučiti ova 117-godišnjakinja.
Postanite matematički štreber.
Matematika vam pomaže da živite duže. Pa, to nije znanstveno dokazano, ali to je ono što Kane radi. Poslijepodne provodi proučavajući matematiku. To održava njezin um oštrim. Vjeruje da nikad nisi prestar za učenje.
Bacite telefon u kantu i kupite društvenu igru.
Kane igra društvenu igru nazvanu Othello. Pozadine svake igre su poput čitanja knjige o avanturama iz djetinjstva. Igra na ploči pomaže vam da se ponovno usudite biti znatiželjni i kreativni. Ponovno osjetite dodir tiskanog papira i kartona. Možete se izgubiti u izmišljenom svijetu. Možete čak i društvenu igru ponijeti kod prijatelja i doživjeti drugačiju vezu. Postavljanje pravila igre bilo je zabavno. Ne trebate se pridržavati društvenih standarda. Jednostavno možete biti svoji. Postoji jedno pravilo: nema telefona. Telefoni uništavaju veze. Društvene igre povećavaju vašu znatiželju.
Probudite se u 6 sati ujutro.
Kane se rano budi. Mislite da bi bila umorna nakon svih ovih godina. Ona nije. Pokazuje nam da su godine samo brojke i da i dalje možete živjeti kao štreber s produktivnošću sa 117 godina.
Probudite se rano i idite ispred dana. Spavajte kad svijet uđe u zimu.
U životu možete prevladati sve.
Mislite da vam je loše? Kane nije stigla do 117 sa savršenim zdravljem. Ona nije nakaza prirode sa savršenim srcem koje kuca i tijelom punim crvene srdačne krvi koje nikada nije vidjelo toksičnost. Ne. Kane je imala grub život. Sa 35 godina zaražena je paratifusom. S 45 godina podvrgnuta je operaciji karcinoma gušterače (isti onaj rak koji je ubio žilavog pobunjenika, Stevea Jobsa). Sa 76 godina podvrgnuta je operaciji uklanjanja žučnih kamenaca. U 90. godini imala je operaciju mrene. U 103. godini dijagnosticiran joj je rak debelog crijeva i operirana je ponovno.
Nakon svega toga Kane je preživjela. Još uvijek ima optimističan pogled na život i ne shvaća se previše ozbiljno.
Idite u rat. Vratite se. Jedite rezance.
Kane i njezin suprug bili su vlasnici male trgovine u kojoj su se prodavali rezanci od udona u ranim danima zajedničkog života. Od 1937. do 1939. njezin suprug nestao je ratujući. Kad se vratio kući, vratio se odmah u trgovinu poslužiti rezance s Kane. Mnogi se vraćeni vojnici nikada nisu vratili svojim prijeratnim životima. Za Kanea i njezinu obitelj povratci su bili način života. Rat, bolest i smrt bili su zajamčeni. Sve što ste mogli učiniti je pokušati pronaći neki osjećaj za normalno i nastaviti živjeti sve dok ste nadareni. Možda su rezanci sve što vam treba za povratak.
Kako živjeti do 120 godina?
Cilj Kane je živjeti do 120. Njena neprobojna strategija da stigne tamo toliko je jednostavna da će vas naježiti, jer glasi kao i svaki post bloga o samopoboljšanju ikad napisan: Imamo nadu. Naspavajte se dosta. Dopustite obitelji da vam podigne raspoloženje i da vam razlog za život.
Kane slijedi korake Jeanne Calment koja je živjela do 122 godine. Jeanne je rođena 1875., a umrla 1997. Postoje priče o tome kako je prodavala obojene olovke Van Goghu i gledala kako se gradi Eiffelov toranj. I Jeanne je bila neobična. Pušila je do 117. godine. Zimi nije koristila grijanje. Nakon lijepog obroka popušila bi cigaretu i popila malu količinu lučkog vina. Živjela je kao da je puno mlađa nego što je bila. Jeanne je rekla da je Drugi svjetski rat imao malo utjecaja na njezin život. Njemački vojnici koristili su njezine spavaće sobe za spavanje, ali "nisu ništa odnijeli". Tajna da budete ponovo mladi je vaš stav o životu. Stres vas stari kad svaku sitnicu shvatite tako ozbiljno.
Osjećati se starijim je loše za vas.
2016. Američko psihološko udruženje napravilo je studiju o osjećaju starije nego što jeste. "Osjećaj starijeg povezan je s lošijim tjelesnim i mentalnim zdravljem, ali i s fiziološkim oštećenjima koja s vremenom mogu rezultirati bolestima i korištenjem zdravstvenih usluga." To može objasniti zašto se Kane ponaša kao da je upola mlađa i ne vidi dob kao nešto značajno. Možda se možete povezati. Možda se ponašate starije nego što jeste i to negativno utječe na vaš život.
U 2019. Kane su pitali koji je najsretniji trenutak u njenom životu bio. Njezin odgovor? Sada.
Da, nakon 117 godina života živi samo za sada. Ne za prošlost. Ne za budućnost.
Mladi su ljudi koji žive sada - a vi možete biti bilo koje dobi da biste živjeli kao mlada osoba. Prošlost i budućnost čine da se osjećate staro. Budućnost vas neće usrećiti. Najbolje vrijeme u vašem životu je sada.
Izvor: Medium
