Popularnost smoothija za doručak posljednjih godina zaista je porasla. Traže se savršeni omjeri nutritivnih sastojaka koji će u jednoj čaši naše tijelo razbuditi i pripremiti za radni dan, a istodobno i biti ukusni. U nastavku donosimo naš omiljeni, jednostavni recept koji će vam se sigurno svidjeti, izgledom i okusom!
Smoothie za dobro jutro
1 banana
4 žlice zobenih pahuljica
2 žlice posnog sira
½ šalice smrznutog šumskog voća
malo vode
Sastojke staviti u posudu, izmiksati sa štapnim mikserom ili u blenderu te polako dodavati vodu do željene gustoće.
