Iako mnogi ljudi od problema bježe, riječka ultramaratonka i ultratrailašica Ingrid Nikolesić prilikom gostovanja u podcastu NA KAUČU by Vedrana Lisica, pričala je kako je upravo trčanjem riješila sve svoje dosadašnje probleme.
Simpatična i iskrena Riječanka titulu državne prvakinje cestovnog trčanja Ingrid je osvojila tako što je 100 kilometara pretrčala za 7 sati i 56 minuta! Prethodno je bila i ultra-trail prvakinja na zahtjevnoj utrci “100 milja Istre”, koja ide kroz šumu, preko Učke, i starta u kasnim večernjim satima. Tada je Ingrid do Umaga dotrčala za manje od 15 sati! Prema nekim rezultatima smješta ju se i među 10 najboljih u svijetu.
Trenira dvaput dnevno, a najčešće već u jutarnjem treningu, prije posla otrči između 15 i 19 kilometara.
Koji je mindset trkača? Što kad te ugrize zmija dok trčiš? Kako čovjek odluči početi trčati? Je li trčanje više glava ili fizička sprema? Može li trčanje biti oblik psihoterapije? Osjeća li opasnosti trčanja solo? Kako je trčati po snijegu, bolje rečeno mećavi, kako je po kiši? Ima li odmora na utrkama, kako to funkcionira? Koliko mjesečno istrči?
