Donijeti dijete na svijet može biti ostvarenje sna mnogih žena. Ali to blaženstvo brzo biva ugroženo fizičkim i emocionalnim danakom izazvanim postporođajnom fazom. Tijekom ovog vremena, kada hormoni bjesne i fokus je ugrožen, a energija praktički ne postoji - sve dok se pokušavate oporaviti od ekstremnih fizičkih transformacija i održati novorođenče na životu - podrška partnera je važnija nego ikad.
To je ono što čini detaljan popis stvari jedne žene koje muževi (ili samo partneri koji nisu rodili dijete, zapravo) mogu učiniti kako bi pomogli majkama u postporođajnom razdoblju tako važnim štivom.
U isječku objavljenom na njezinom TikToku, Melissa Messer primijetila je da je njezin popis još uvijek "nužni minimum" onoga što ona misli da bi muškarci "trebali" raditi tijekom postporođajne faze kako bi stvarno pokazali podršku. Ali popis je svejedno bio sveobuhvatan. Za početak, Messer je izjavila da dvije različite boce vode trebaju biti napunjene za mamu u svakom trenutku - njezina boca vode i njena peri boca. Jedna za hidrataciju, druga za udobnost.
“U redu, prvo i nedvojbeno najvažnije je da boce s vodom uvijek budu napunjene ledenom vodom. Nemoj čak ni dopustiti da dođe do točke da mora pitati. Samo neka bude spremna. Još jedna stvar koju bi trebalo napuniti, a da one o tome ne moraju razmišljati, je njihova peri boca koju koriste za liječenje”, rekla je.
I to nije jedini ljekoviti proizvod koji bi trebao biti spreman. Messer je također predložila da postoji stalna zaliha uložaka, jednokratnog donjeg rublja i Tucks uložaka. Na taj način mame "ne moraju ni razmišljati o tome kad idu u kupaonicu".
Budući da je i emocionalna podrška dio posla, Messer je dala savjet što učiniti tijekom kasnog noćnog hranjenja, koje može biti "usamljeno" za njihovu partnericu nakon poroda. “Probuditi se usred noći zbog moralne podrške, znaš?” predložila je, što ju je dovelo do sljedeće točke: "Recite joj da je dobra mama, barem tri puta dnevno."
"Sljedeće: kućanski poslovi, poput pranja rublja, mijenjanja pelena itd., kako bi se mama mogla "otuširati i odspavati". Za obitelji koje već imaju djecu, Messer je rekla da bi se odgovornosti mogle malo promijeniti i možda zahtijevati više pažnje prema starijoj djeci. “Trebao bi sve raditi s ostalom djecom. Provjeravati i pitati trebaju li nešto, iako si cijelo vrijeme s ostalom djecom”, objasnila je. Također je dodala da je veća vjerojatnost da će kuća s više djece biti neuredna, ali nikad ne bi trebala biti "potpuno preplavljujuća neredom".
Posljednje, ali svakako ne manje važno, Messer je poticala muževe da budu "izuzetno dobri" prema svojim ženama, pa čak i da im s vremena na vrijeme daju "posebnu poslasticu". Zato što "mame prolaze kroz toliko toga, a što dečki nikada neće doživjeti."
Gledatelji su u komentarima dodali neke druge savjete na popis, poput upravljanja obrocima i kupnje grijača bočica za bočicu kako bi se odmah mogao upotrijebiti. Drugi su se uključili kako bi pohvalili svoje trenutne muževe koji su se već pojavili u velikom stilu. "Vidim te popise i odmah se osjećam tako zahvalno što imam tako dobrog muža!" napisala je jedna mama. Druga je dodala: "Tako sam emotivna sada slušajući one koji znaju da imam dobrog."
Postporođaj je rijetko šetnja po parku - bilo za mamu ili tatu. Ali baš kao i svaki drugi izazov, može biti puno lakše upravljati njime kroz partnerstvo. I ne škodi pregledati gdje možete biti partner više podrške, čak i ako već radite hrpu stvari kako treba.
Izvor: Upworthy
