Teški brak može biti jedan od najvećih životnih stresora i izvora boli.
Što ako bi jednostavan okvir za provođenje više vremena zajedno mogao potencijalno poboljšati vaš odnos sa supružnikom ili drugom važnom osobom?
Što je pravilo 2-2-2?
Uvedite pravilo 2-2-2: Ideja je da odredite vrijeme za zajednički večernji izlazak svaka dva tjedna, jedan vikend svaka dva mjeseca provedete sami i jedan tjedan svake dvije godine.
Pravilo potječe iz teme na Redditu iz 2015., a posljednjih se tjedana ponovno pojavilo na društvenim mrežama kao oblik savjeta za veze.
"Mislim da je izvrstan", rekla je psihoanalitičarka i bračna savjetnica Kimberly Hershenson za Fox News Digital. Osim poštovanja, rekla je, "da biste imali stvarno sjajan brak, morate provoditi vrijeme zajedno."
"Parovima daje vremena da komuniciraju i saznaju što se događa u životima jedno drugoga", rekla je. Kada su parovi upoznati sa stresom koji možda doživljavaju, rekla je, to vodi do dubljeg razumijevanja. Dodala je kako je, međutim, jednako važno ne provoditi vrijeme nasamo sa suprugom pričajući o svojim problemima. "Jednako je važno zabaviti se i opustiti, uživati u dobrom obroku ili filmu."
Bivši NFL sportaš i međunarodni govornik Anthony Trucks i njegova supruga Christina kažu da prakticiraju pravilo 2-2-2, ali nisu ni znali da to rade dok nisu čuli za metodu. Srednjoškolske ljubavi su se udavale, razvodile i ponovno vjenčavale. Anthony Trucks rekao je da je davanje prioriteta zajedničkom vremenu bilo presudno za ono što je sada vrlo sretna, zdrava veza.
Izvor: Fox News
L.B.
